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I ravioli autunnali alla zucca stanno per tornare...

Buongiorno, oggi vi vogliamo parlare delle proprietà nutrizionali della zucca e i nostri ravioli autunnali che stanno per tornare...
La zucca è : Ipocalorica apporta infatti solamente 18Kcal per 100 gr di prodotto.
è una miniera di carotenoidi, pigmenti che dispongono di azione fotoprotettiva e capacità antiossidante; E' ricca di minerali come fosforo, ferro e magnesio. Facilmente digeribile, può essere mangiata anche la sera e fornisce vitamine del gruppo C e del gruppo B.

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